Ciwo a cikin haɗin gwiwar yatsunsu alama ce ta wasu cututtuka masu yawa waɗanda ke da asali daban-daban kuma suna da haɗari ga lafiyar majiyyaci, aikinsa na yau da kullum a cikin jama'a. Ƙarfin ciwo ya dogara da cutar da kuma matakin ci gabanta, da kuma ayyukan mai haƙuri.
Abubuwan da ke haifar da ciwo a cikin haɗin gwiwar yatsunsu
Ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da ciwon haɗin gwiwa na iya zama lalacewar injiniya: tasiri, raguwa, da sauransu. Raunin yawanci yana tare da ƙarin alamun kamar kumburi da ja. Jin zafi a cikin haɗin gwiwa na hannun da aka ji rauni ya zama mafi tsanani tare da motsi, kuma yana raguwa a cikin cikakken hutawa.
Abu na biyu da aka fi sani da shi shine arthritis - cutar kumburin haɗin gwiwar hannu da sauran sassan jiki. Ciwon arthritic yana tare da kumburin hannaye a wurin da abin ya shafa, jajayen fata, zazzabi, ko shigar sassan jiki ban da ƙananan haɗin gwiwa na yatsunsu. A cikin matakai na gaba, arthritis yana bayyana ta hanyar nakasar haɗin gwiwa kuma, sakamakon haka, na hannaye.
Arthrosis yana daya daga cikin abubuwan da ke haifar da ciwo a cikin yatsunsu. Tare da wannan cuta, nakasar haɗin gwiwa ba makawa ne, kuma ci gaban bayyanar cututtuka yana faruwa a hankali a kan mahaɗin da ke da alaƙa. Bugu da ƙari, ciwo, arthrosis yana nuna rashin tausayi da taurin wuraren da aka shafa. Mafi sau da yawa, wannan cuta yana tasowa a cikin marasa lafiya fiye da shekaru 50.
Ciwo a cikin yatsunsu kuma na iya haifar da gout. Alamun alamunsa ba kawai zafi ba ne, amma har ma da ƙonawa, reddening na epidermis, shiga lokaci guda na haɗin gwiwar hannu da ƙafafu.
An yi imanin cewa rabin mutanen duniya, wadanda shekarun su ya wuce shekaru 60, suna da raunuka da canje-canje a cikin nau'i na nau'i daban-daban a cikin ƙananan haɗin gwiwa, wanda kuma ya shafi hannu.
Wane likita zan je wurin?
Tun da zafi a cikin gidajen abinci na yatsunsu na iya haifar da abubuwa daban-daban, ana gudanar da maganin ta ta hanyar kwararru daban-daban: rheumatologist da traumatologist. A matsayinka na mai mulki, ta lokacin tuntuɓar asibitin, mai haƙuri yana da zato game da abubuwan da suka haifar da ciwon haɗin gwiwa, kuma an tura shi zuwa likitan da ya dace. Mafi kyawun bayani a cikin irin wannan yanayin shine ziyarci likitan osteopathic don ganewar asali da kuma maganin da ya dace.
Jiyya na lokaci yana ba da gudummawa ga matsakaicin saurin dawowa. Bugu da ƙari, yana da daraja la'akari da cewa cututtuka da raunin da ke haifar da ciwo a cikin haɗin gwiwa suna haifar da mummunar haɗari masu haɗari waɗanda ba za a iya hana su ba tare da taimakon likita ba.
Binciken osteopathic don jin zafi a cikin haɗin gwiwa na yatsunsu
Kamar yadda yake a cikin yanayin ganewar asali a cikin asibiti na al'ada, mataki na farko don ƙayyade etiology na ciwo a cikin haɗin gwiwar yatsa shine binciken haƙuri. Ya kamata ya gaya wa likitan osteopathic dalla-dalla game da lokacin da kuma a cikin wane yanayi mahaɗin ya fara ciwo, a waɗanne motsin yatsun hannun marasa lafiya suna jin rashin jin daɗi na musamman, ko iyaye ko dangi na kusa suna fama da irin wannan cututtuka, da dai sauransu.
A ƙarin matakan gano cutar, ana bincikar mara lafiya da gani da hannu. A matsayinka na mai mulki, irin wannan jarrabawar ya isa, amma a lokuta na musamman, ana iya buƙatar x-ray don samun cikakken hoto na cutar.
Maganin osteopathic don ciwon yatsa
Tunda jin zafi a cikin gidajen yatsu ba cuta ce mai zaman kanta ba, amma kawai alamarta, yakamata a ba da magani musamman don kawar da musabbabin faruwarsa.
Don rage ƙarfin da kuma dakatar da ciwo a cikin yanki ɗaya ko fiye da haɗin gwiwa, ba a amfani da maganin miyagun ƙwayoyi a cikin osteopathy yawanci ba, tun da bayan hanya ɗaya ko biyu ciwon yana raguwa da kansa ba tare da wani kwayoyi ba. Wannan shi ne ainihin gaskiya a cikin yanayi inda mai haƙuri saboda wasu dalilai ba zai iya ɗaukar adadin kwayoyi masu yawa ba.
A lokacin tafiyar matakai na osteopathic, maidowa yana faruwa:
- Tsarin al'ada na haɗin gwiwa;
- Cikakken motsi na hannayen hannu ba tare da ciwo ba;
- Ma'amala na dukkan kyallen takarda na gabobin, yanayi don aiki na haɗin gwiwa;
- Daidaitaccen zagayawa na jini da innervation;
- Ƙara matakin iyawar haɓakawa.
Bayan ƙarshen hanya, zafi ba kawai dulls da tsayawa ba, amma kuma ba ya bayyana na dogon lokaci.
Ƙarin jiyya don ciwon haɗin gwiwa
Baya ga osteopathy, ƙwararrun na iya ba da shawarar wasu hanyoyin fallasa don dalilai na gyarawa. Ya zama dole ga marasa lafiya su daidaita tsarin aikin yau da kullun da hutawa. Mutanen da ke da ciwon gabobi suna buƙatar hutu da ƙarancin aikin hannu. Idan ya cancanta, don haka ciwon haɗin gwiwa ba zai sake bayyana kansa ba, ya kamata ku canza nau'in aikin ƙwararru idan ya ƙunshi nauyin kullun akan haɗin gwiwa.
A cikin lokuta masu wuya, haɗin gwiwa tare da ciwo a cikin yatsun hannu suna fuskantar zaman motsa jiki, amma a matsayin mai mulkin, zaman osteopathic ya isa ya warke.
Abin da za a yi bayan hanya na osteopathy don ciwon yatsa?
Ya kamata a tuna cewa na dogon lokaci haɗin gwiwa da aka warke da kuma hannun gaba ɗaya yana buƙatar kulawa mai tsanani. Duk da cewa cututtukan da ke haifar da ciwo a cikin yatsun hannu da sauran sassan jiki sun kasance ba tare da izini ba bayan wani lokaci na zaman osteopathic, yanayin majiyyaci yana buƙatar kulawa akai-akai. Kar ka manta game da takardun likita, wanda dole ne a kiyaye shi sosai.
Kuna iya gwada girke-girke na jama'a, amma kafin amfani da su, lallai ya kamata ku tuntubi likita. Daga cikin magungunan jin zafi a cikin yatsu da haɗin gwiwa, masana sun amince da su:
- Tincture na chestnut furanni;
- Shirye-shiryen ganye;
- matsawa da lotions tare da apple cider vinegar;
- Jiko na cowberry berries da ganye.
Ya kamata a kula da hankali ga abinci. Tare da haɗin gwiwa mai raɗaɗi, abinci mai kitse, gishiri, da kayan yaji masu zafi yakamata a cire su. Bugu da ƙari, tare da ciwo a cikin yatsunsu da sauran raunuka na haɗin gwiwa da guringuntsi, ya zama dole don barin barasa da shan taba.
Rigakafin cututtuka na yatsunsu
Don hana duk wani haɗin gwiwa daga damuwa tare da rashin jin daɗi har zuwa tsufa, wajibi ne a dauki matakan rigakafi a cikin lokaci. Haɗin gwiwa a cikin hannaye na iya cutar da su saboda sau da yawa hypothermia, don haka ba za ku iya aiki a cikin ruwan kankara ba, musamman na dogon lokaci. A lokacin sanyi, ya kamata a sa safofin hannu masu dumi.
Matsayi mai mahimmanci a cikin yanayin haɗin gwiwa yana taka rawa ta hanyar cin abinci mai kyau, wanda dole ne a daidaita shi ko da bayan jiyya, salon rayuwa mai aiki yana da mahimmanci. Duk da haka, nauyin ya kamata ya zama matsakaici, in ba haka ba yana cike da raunuka da sababbin cututtuka na yatsunsu.
Gidan haɗin gwiwar hannu yana buƙatar tausa na musamman da nufin shakatawa da warkar da kyallen takarda. Kada ku yi watsi da shawarar likitoci game da tafiya na yau da kullum a cikin iska mai kyau, wanda ke da amfani ba kawai ga haɗin gwiwa ba, har ma ga yanayin jiki na kowane mutum. Garanti na kyakkyawan yanayin hannayensu da babban aikin su shine ziyarar yau da kullun zuwa osteopath don gwajin rigakafi.